BONS PLANS - Gérer son budget



CONNAITRE LES AIDES

Allocations CAF, dispositifs existants quand on est sans garant ? Aides particulières quand on est en difficulté : FSL, FAJ, aides ponctuelles pour les étudiants.
- Pour faire le point rendez-vous au CRIJ.


CALCULER SON BUDGET

Évaluez le montant de vos dépenses et revenus pour éviter les mauvaises surprises.
- Mémo pratique au CRIJ
- Consultez le simulateur de l’Institut National de la Consommation : « Calculer votre budget ».




EN CAS DE DIFFICULTÉS

  • Vous pouvez rencontrer un assistant social, ou un conseiller en économie sociale et familiale auprès du Centre d’Action Sociale le plus proche de chez vous.

Pour savoir où le trouver : Info Sociale en Ligne, 0810 20 35 35 (0,05 € l’appel).

- Espace social Centre :
7, rue Kléber,
02 99 02 30 35, 8 h 30-12 h 30 et 13 h 3017 h 30, 17 h le vendredi, fermé mardi matin.

- Espace social Cleunay :
25, rue Noël-Blayau,
02 99 02 20 13, 8 h 30-12 h 30 et 13 h 3017 h 30, 17 h le vendredi, fermé mardi matin.

- Espace social Aimé Césaire, CDAS ChampsManceaux :
15, rue Louis et René Moine,
02 99 02 48 88, 9 h-12 h 30 et 14 h-17 h 30, 16 h 30 le vendredi, fermé jeudi matin.

- Espace social Maurepas-Patton :
11 c, place du Gros-Chêne,
02 99 27 48 00, 8 h 3012 h 30 et 13 h 30-17 h 30, 17 h le vendredi, fermé jeudi matin.

- Espace social F.-Ferrer-Le Blosne :
7, bd. de Yougoslavie,
02 23 30 10 10, 9 h-12 h 30 et 13h30-17h, 16h30 vendredi, fermé mardi matin.

- Espace social Villejean :
42, bd. Kennedy,
02 99 02 20 10, 9 h-12 h 30 et 13h30-17h, 16 h 30 le vendredi, fermé jeudi matin.


  • La mission locale, We Ker pour les 16-25 ans en difficulté d’insertion.
    7, rue de la Parcheminerie, 02 99 78 00 78, du mardi au vendredi 8h45 - 17h30, le lundi de 9h30 - 12h30.
  • Le service social du CROUS si vous êtes étudiant.
    7, place Hoche, 02 99 84 31 69, lundi au vendredi 8h30-16 h
    www.crous-rennes. fr

ou les services sociaux des universités :

- SIMPPS Rennes 1 : Campus de Beaulieu, bât. 21, 02 23 23 55 05.

- SIMPPS Rennes 2 : Campus de Villejean, bât. Erêve (2e étage), 02 23 23 70 85 / 02 23 23 70 86.
Service Inter-universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé




CONSOMMER AUTREMENT

  • REMPLIR SON FRIGO

- Les Resto’U : si vous êtes étudiant, utilisez ces restaurants du CROUS pour un repas complet et équilibré (3,25 €). Possibilité de commander un repas en ligne le soir
www.crous-rennes.fr / Restauration

- Les marchés  : Carte des marchés sur le site de Rennes métropole, infos&démarches/ économie, commerce…/les marchés dans la métropole.

- Les paniers, autre solution pour avoir des légumes frais et de saison toutes les semaines : rennes.carte-ouverte.org, catégorie Consommation/Amap et paniers bio.
L’’association étudiante Ar Vuhez a mis en place une AMAP sur les campus de Villejean et Beaulieu, ainsi que des potagers partagés.
www.arvuhez.org

- Guide Réflexes alimentaires : des choix pour l’assiette des jeunes consommateurs disponible au CRIJ et à la MCE.

  • RÉDUIRE SES DÉCHETS, TRIER, FAIRE UN COMPOST…

- Sticker Stop pub au Point info de Rennes Métropole, au CRIJ, à l’ADEME et à la MCE
www.mce-info.org.

- Plus d’infos sur dechets.rennesmetropole.fr.

  • ÉCHANGER, RECYCLER, RÉPARER…

- Troc, don, systèmes d’échanges locaux…
rennes.carte-ouverte.org, catégories Solidarité / Réparer / Donner et revendre…

- Galléco, une nouvelle monnaie d’échange solidaire à expérimenter.
www.galleco.fr

- Guide Réflexes conso : les droits et devoirs du jeune consommateur au CRIJ et à la MCE. A consulter également la fiche "Consommer autrement" sur le site du CRIJ.




1 - S’INFORMER
2 - S’INSTALLER
3 - GÉRER SON BUDGET
4 - SE DÉPLACER
5 - SORTIR
6 - S’ENGAGER, S’EXPRIMER
7 - PRENDRE SOIN DE SOI
8 - SE FORMER, S’ORIENTER
9 - TROUVER UN JOB
10 - DES PISTES DE JOBS
11 - CONNAÎTRE SES DROITS
12 - LA MOBILITÉ INTERNATIONALE

 DOCUMENT(S) JOINT(S):




 SITE(S) INTERNET:




EN COMPLEMENT DE CETTE INFORMATION


Sachez que 70 structures Information Jeunesse vous informent toute l'année en Bretagne et vous accueillent SANS rendez-vous. N'hésitez pas à vous y rendre, des professionnels de l'information sont présents pour vous !!!

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